Sunday, 9 Dec 2018
Aktualności Uroda Zdrowie

Rozstępy w ciąży

Ciąża jest okresem, w którym w organizmie kobiety zachodzą ogromne zmiany, przede wszystkim w układzie hormonalnym, przyspieszeniu ulega metabolizm, zmienia się też ciało kobiety. W ciągu 9 miesięcy powiększa swoją masę o kilka, kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt kilogramów. Jest to duże wyzwanie dla skóry, która musi czasem nawet podwoić swoją powierzchnię w pewnych partiach ciała. Efektem takiego rozciągania skóry są rozstępy, które najczęściej pojawiają się na brzuchu, udach, pośladkach oraz piersiach. Choć rozstępy pojawiają się zwykle w trzecim trymestrze, profilaktykę należy rozpocząć już na początku ciąży. Skuteczne w zapobieganiu powstawania tych zmian są właściwe odżywianie, ćwiczenia fizyczne oraz kosmetyki takie jak kremy na rozstępy.

Właściwa dieta jest w okresie ciąży szczególnie ważna, dostarcza rozwijającemu się nowemu organizmowi niezbędnych składników. Skórze z kolei dostarcza witamin i pierwiastków, które pozwalają jej zachować dobrą kondycję oraz sprężystość. Pielęgnacja żelami oraz kremami na rozstępy dostarcza skórze korzystnych składników z zewnątrz. Chociaż duża część tych kosmetyków zalecana jest od 4 miesiąca, są i takie kremy na rozstępy, których możemy używać od początku ciąży.